Neue Power für Deinen Rücken.
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Ein starker Rücken ist die Basis für ein gesundes und
bewegliches Leben – in jedem Alter!
In unserem Kurs „Rücken fit mit Brigitte“ trainieren wir gezielt die Muskulatur, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Mit sanften, aber effektiven Übungen stärken wir den Rücken, fördern die Beweglichkeit und beugen Beschwerden vor.
Egal, ob du vorbeugend etwas für deine Gesundheit tun möchtest oder bereits Rückenprobleme hast – hier bist du genau richtig. Mach mit und spüre, wie gut Bewegung tut!
